Máquinas de entrenamiento Bowflex: ¿Cuánto espacio necesita?

Las personas que comercializan las máquinas de ejercicios Bowflex afirman que son el equivalente doméstico de un entrenamiento de gimnasio completo en un paquete pequeño. Pero, ¿cuánto espacio ocupan realmente? ¿Y puedes obtener un entrenamiento aceptable de ellos? La verdad es que puede obtener un excelente entrenamiento con calidad de gimnasio con una máquina Bowflex. Y no ocupan mucho espacio (especialmente cuando no están en uso).

Cada modelo Bowflex es diferente en sus dimensiones reales. Por lo tanto, el requisito de espacio depende de la máquina que elija. Sin embargo, la mayoría de las máquinas Bowflex vienen con ruedas y se pliegan para deslizarse y guardarse fácilmente. Así que el espacio realmente no es un problema, incluso en apartamentos más pequeños. Simplemente esconda su Bowflex cuando no lo esté usando. Esto ayuda a mantener su espacio de entrenamiento libre para otras actividades cuando no se usa para hacer ejercicio.

Aquí hay un desglose por modelo de Bowflex del espacio que necesitará, tanto abierto para hacer ejercicio como plegado para almacenamiento:

La máquina de ejercicios deportivos Bowflex

Este tiene una huella de entrenamiento de aproximadamente nueve pies de profundidad y casi siete pies de ancho. Se extiende unos siete pies y medio de altura. La huella plegada mide cincuenta y dos pulgadas de largo por treinta y ocho pulgadas de ancho. El espacio total de entrenamiento necesario es de unos diez pies por nueve pies, el tamaño de un dormitorio pequeño.

El entrenador físico Bowflex Xtreme XTLU

Este es un entrenador de fitness más pequeño que el Bowflex Sport. Tiene un área de entrenamiento de siete pies por seis pies. Si bien está diseñado para un área más pequeña, este Bowflex no tiene la opción de plegarse y requiere una habitación dedicada permanente en su hogar. Presenta un estilo de entrenamiento más vertical que el Bowflex Sport y viene con extensiones de piernas y accesorios para curl de piernas.

Máquina de ejercicios Bowflex Xtreme XLU

Esta es una versión más pequeña del Xtreme XTLU discutido anteriormente. Requiere un área de entrenamiento de cinco pies por seis pies.

Entonces, ¿cuál es la diferencia entre Xtreme XLU y Xtreme XTLU?

Puede realizar unos sesenta ejercicios diferentes en el XLU. En el XTLU tienes más de sesenta y cinco opciones de ejercicio diferentes. Además, viene con un accesorio para curl de piernas y extensión de piernas. Los archivos adjuntos requieren más espacio en el piso, por lo que el XTLU es aproximadamente dos pies más largo que el XLU. Aparte de eso, estas máquinas son muy similares.

El sistema de entrenamiento Bowflex Ultimate XTLU Total Gym

Si tiene suficiente espacio, puede considerar el más grande de los entrenadores de fitness Bowflex. Tiene un área de entrenamiento de siete pies por nueve pies. Aunque requiere bastante espacio, se pliega y se desliza en un armario u otra área cuando termina su entrenamiento. El XTLU es el sistema de gimnasio total más grande y efectivo que fabrica Bowflex. Puede realizar más de noventa ejercicios en él y viene con una serie de accesorios que necesitan un amplio espacio para usarse correctamente.

Cada modelo Bowflex se puede comprar con o sin accesorios que personalizan su tamaño y capacidades de ejercicio. Al comprar, tenga cuidado de elegir la combinación correcta de máquina y accesorios para adaptarse al espacio que tiene disponible.

Mida las dimensiones de la habitación en la que va a utilizar su entrenador físico y luego consulte el sitio web de Bowflex para conocer las dimensiones exactas de cada máquina que le interesa comprar. Esto asegura que el entrenador físico que compre funcionará en el espacio que tiene disponible. No hay nada peor que recibir su nueva máquina de ejercicios, solo para descubrir que no encaja y debe devolverse.

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