Reprendre la routine petit à petit : comment préparer la rentrée

Préparer la rentrée sans être débordés, ou du moins sans trop, c'est possible si on reprend nos routines progressivement et avec un peu humour et compréhension. Pour certains enfants, la rentrée est un motif de joie, mais d'autres ont besoin d'un petit boost d'optimisme et de motivation. Voyons comment se préparer pour l'école avec quelques conseils simples pour reprendre la routine.

Conseils pour retrouver la routine des enfants

Formation pour le démarrage précoce

Les enfants et moins les enfants se lèvent régulièrement tôt. Encore plus quand en été on assouplit les horaires et on se couche plus tard. Une dizaine de jours avant, c'est le moment de reprendre les bonnes habitudes d' hygiène du sommeil. Avancez le temps d'aller au lit dix minutes chaque jour. De même, avancez l'heure du lever de dix minutes chaque jour. Évitez les écrans au moins deux heures avant d'aller vous coucher et proposez un plan alternatif relaxant, comme un bain ou la lecture d'une histoire.

Impliquer toute la famille

Les enfants apprécient le sentiment de faire partie du processus de retour à la routine. Planifiez les tâches et préparations nécessaires en famille et confiez aux enfants des responsabilités en fonction de leur âge et de leur autonomie. Ils peuvent couvrir leurs livres, faire les courses ensemble pour les fournitures scolaires, faire la lessive et ranger la table d'étude.

Communication

La communication est toujours fondamentale, mais dans les jours qui précèdent la rentrée scolaire, il est essentiel de s'asseoir et de parler avec les enfants. Le dialogue nous aidera à savoir ce qui les inquiète ou les excite, ce qu'ils ressentent à l'idée de retourner à la routine ou d'anticiper les nouveaux horaires et activités. Pour les plus jeunes, qui vont vivre leur première expérience à l'école ou qui changent de cycle, il est bon de nous aider avec des histoires et des activités.

Retourner à l'école pour préparer la rentrée

Commencer des routines avant la rentrée scolaire aide les enfants à mieux s'adapter à la classe. S'ils ont fait quelques activités scolaires pendant l'été et n'ont pas complètement perdu leurs habitudes d'étude, la transition sera plus facile.

Apprendre en jouant

Ce qui est clair, c'est que motiver les enfants à étudier ne peut pas ressembler à une punition ou à un "rouleau". Favoriser le goût de la connaissance a beaucoup à voir avec la partie ludique de l'apprentissage. L'objectif est que l'enfant découvre qu'il veut apprendre de nouvelles choses car il est curieux du monde dans lequel il vit.

Les familles jouent un rôle important en veillant à ce que la motivation de l'enfant soit intrinsèque. Pour cela, on peut utiliser des outils ludiques comme jeux de société, des activités de plein air comme faire un carnet de terrain au milieu de la nature ou des expériences scientifiques appropriées à chaque âge.

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