Definición de quietud – Qué es, Significado y Concepto

En silencio En silencio es un término que deriva de silencioso, palabra latina. El concepto se utiliza para nombrar lo que no se mueve y que por tanto está en un estado desde descanso.

Por ejemplo: «Un día como hoy, la calma del mar te invita a navegar», «No soporto el inmovilismo de la gente que tiene un problema y no hace nada por solucionarlo», «Es una ciudad muy tranquila, aunque la tranquilidad pueda aburrir a algunas personas».

Quieto puede tener un tinte positivo o negativo segundos contexto. Generalmente se asocia con la paz y la tranquilidad. En este sentido, a menudo la gente busca la paz cuando la necesita descanso o para relajarsepuesto que significa alejarse del estrés y de los problemas de la vida moderna.

En otros casos, sin embargo, la inmovilidad va ligada a la falta de acción o actividades, un problema que puede ser perjudicial. Si un político habla del «La tranquilidad del mercado turístico»por citar una posibilidad, hace referencia a que no hay actividad en el sector y por tanto no se generan ingresos.

Un individuo inmerso en la quietud, en cambio, podría sufrirlo por la depresión. Por lo general, el gente estar en movimiento, tanto física como mentalmente: una persona debe ir a trabajar o estudiar, tener una vida social, tener proyectos por desarrollar, etc. Si, sin embargo, te quedas todo el día en la cama sin salir de casa, te encontrarás en un estado de calma que no es saludable.

La falta de actividad puede tener consecuencias negativas tanto físicas como mentales. El cuerpo necesita movimiento para funcionar correctamente; al menos, salir una hora al día y respirar aire más limpio de lo que podemos encontrar es una buena forma de evitar todo tipo de complicaciones musculares y óseas que se producen después de pasar horas sentados o tumbados en la cama, sobre todo si no adoptamos una buena postura.

En silencioEn cuanto al cerebro, no debemos olvidar que vivimos inmersos en un sistema en el que el contacto con otros seres vivos nos abre las puertas. La inmovilidad que proviene de no relacionarse con las personas alimenta una sensación de insatisfacción con la vida que puede blindarse la falsa idea de que no necesitamos que los demás estén bien. Sin embargo, esta idea no es saludable, puesto que lo es a través de la vinculación sociales que podemos emprender proyectos de gran envergadura, estudiar, aprender de otras culturas, disfrutar del placer de ayudar a alguien cuando más lo necesita o recibir ayuda en los momentos más difíciles.

La apertura a los demás aporta muchas más ventajas que las apariencias; además de darnos buenas oportunidades cultural y el trabajo, por ejemplo, nos ayuda a conocernos mejor, porque cuando nos vemos reflejados en otro ser vivo podemos tomar una cierta distancia y suavizar ciertos aspectos de nuestra persona que no se manifiestan en la quietud de la intimidad.

Los mejores ejemplos de la importancia de mantener la mente y el cuerpo activos son aquellas personas mayores que parecen no acabar nunca, que a pesar de su edad son siempre activo y emprendedory que contrastan violentamente con los pobres ancianos que se pasan los días encerrados en un geriátrico sin fuerza para limpiar o comer solo. Evite un el final el gris está en nosotros.

El descanso es esencial para disfrutar de la salud física y mental, así que no confunda la quietud, en su sentido negativo, con descanso. Para mantenerse activo también es necesario recuperar energía y saber utilizarlos en el momento de mayor productividad.

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