Definición de kilocaloría – Qué es, Significado y Concepto

kilocalorías es un unidad de energía que equivale a 1.000 calorías. Ella símbol es kcal.

kilocalorías Es importante mencionar esto 1 caloría (limón) equivale a 4.185 julios. Hace mucho tiempo, se definió en el caloría como la cantidad de calor necesario para aumentar la temperatura en un gramo de agua 14,5 ºC a 15,5ºC a presión normal.

No debemos olvidar que el calor es un forma de energía. Una caloría, por tanto, es segura cantidad de calor. Para saber cuántas kilocalorías tienen, es necesario multiplicar esa cantidad de calor por mil.

En resumen, una kilocaloría es igual a 1.000 calorías (1 kcal = 1.000 cal). Las etiquetas de los alimentos suelen incluir la cantidad de poder que pueden aportar en el cuerpo apelando a esta unidad.

Supongamos un Pizza tiene 200 kilocalorías. Esto significa que este alimento posee 200.000 caloríasproporcionando así ese nivel de energía a quien la consume.

Se calcula que el hidratos de carbono y la proteínas contribuir 4 kilocalorías por gramomientras que alcohol suministro 7 kilocalorías por gramo. Las grasamientras tanto, proporcionan algunas 9 kilocalorías por gramo.

Hay que tener en cuenta que cada individuo tiene necesidades energéticas distintas. Él ser humano requiere energía para mantener a los órganos en funcionamiento e incluso para desarrollar la digestión. Por eso hay una serie de kilocalorías que es imprescindible incorporar al organismo a través de los alimentos para mantener la salud, aunque en exceso sea perjudicial a la vez. Un nutricionista es el profesional adecuado para definir las propiedades de su dieta.

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