1 de Agosto, Día Mundial de la Alegría

Empieza bien el mes de Agosto con la celebración del Día Mundial de la Alegría, que fue instaurado en 2010 por iniciativa del colombiano Alfonso Becerra en un Congreso de Gestión Cultural celebrado en Chile.

El Día Mundial de la Alegría sirve para reflexionar sobre la importancia de tener presente ese sentimiento en cada momento de la vida y su poder transformador.

Expertos psicólogos definen a la alegría como una emoción pasajera que se manifiesta por medio de la risa o la sonrisa, aunque también es cierto que la alegría provoca manifestaciones de todo tipo, desde saltos, aplausos, bailes… Cada persona la manifiesta de forma diferente.

Realmente, la alegría es una emoción subjetiva, y dependerá mucho de la persona a la que preguntes. Habrá personas a las que les provocará alegría estar tumbados en una hamaca en una playa del Caribe. Y para otros, la alegría es hacer una buena caminata en la montaña.

Lo que sí es cierto es que una persona alegre rinde más, tiende a estar más sano, a superar las dificultades, y a provocar alegría a las personas que tiene alrededor, a hacer el bien. La alegría se multiplica exponencialmente, así que te animamos a compartir tu alegría para que más personas se contagien de este sentimiento, uno de los más hermosos que puede tener el ser humano.

Hay muchas cosas que nos pueden dar alegría y estas son diferentes en cada persona , aunque hay algunas cuestiones que parecen repetirse mas;

nque cada persona se siente feliz con cosas muy diferentes, sí que hay determinadas cosas que suelen provocar alegría a cualquier persona del mundo. Seguro que tú podrías ampliar la lista:

  • Una caricia, sonrisa o abrazo de un ser querido.
  • Una música o una buena película.
  • La risa de un niño.
  • Un éxito en los estudios o en el trabajo.
  • Compartir tiempo con amigos o seres queridos.
  • Superar una enfermedad o un reto.
  • Una buena comida o un postre riquísimo.
  • Un helado.
  • Jugar, correr, saltar.
  • Estar en contacto con la naturaleza.
  • Ir al cine o al teatro.

Hoy es un bonito día para compartir algo que te genere alegría ; una canción, una foto, un verso, una palabra,...

Y compartelo;

#diamundialdelaalegria 

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#happyday.


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