Tal día como hoy (20 de Marzo) es el Día Mundial de la Salud Bucodental
La salud o higiene bucal es la práctica de mantener la boca limpia y libre de enfermedades y otros problemas (p. ej., mal aliento ) mediante el cepillado regular de los dientes ( higiene dental ) y la limpieza entre los dientes.
Es importante que la higiene bucal se lleve a cabo de forma regular para permitir la prevención de enfermedades dentales y mal aliento . Los tipos más comunes de enfermedades dentales son las caries ( caries , caries dental ) y las enfermedades de las encías, incluidas la gingivitis y la periodontitis .
Las pautas generales para adultos sugieren cepillarse al menos dos veces al día con una pasta dental con flúor: cepillarse a última hora de la noche y al menos en otra ocasión.
La limpieza entre los dientes se llama limpieza interdental y es tan importante como el cepillado de dientes . Esto se debe a que un cepillo de dientes no puede llegar entre los dientes y, por lo tanto, solo elimina alrededor del 50 % de la placa de la superficie de los dientes. Hay muchas herramientas para limpiar entre los dientes, incluyendo hilo dental , cinta adhesiva y cepillos interdentales ; depende de cada individuo elegir qué herramienta prefiere usar.
Como curiosidad comentar que los dientes blancos o rectos se asocian con la higiene bucal. Sin embargo, una boca higiénica puede tener dientes manchados o torcidos. Para mejorar la apariencia de sus dientes, las personas pueden usar tratamientos de blanqueamiento dental y ortodoncia .
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– Toma, para ti
– ¿para mi?
– si, amigo
– ¿un regalo?
– si
– pero no es mi cumpleaños
– no
– ¿Qué celebramos?
– nada en concreto
– pero, ¿Qué es?
– ya lo verás cuando lo abras
– ¡que ilusión!
– bueno…
– pero… ¿un cepillo de dientes? ¿porque?
– por tu salud y por los de la oficina
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